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例えばこんな練習風景(秋ヶ瀬~多武峰周回練)

5/5【はれ】
メイドさん学科自転車部の練習風景をアップして欲しいな~というリクエストがあったので、今日の練習会の様子をちょろっと。

最近は埼玉の荒川沿いにある秋ヶ瀬公園集合で走るメンバーが増えたので、複数メンバーで練習する機会も増えつつあります。今日はそんな秋ヶ瀬公園をスタートし、清澄坂経由で約50km先の多武峰(とうのみね)へ向かいました。



多武峰周回は最初に平均8%近い登りを3km、そして下りを3.5kmで1周6.5kmのコース設定です。今回は4周ほど。最後は皆ヘロヘロです(苦笑)。帰りは途中でパン屋(ARAI)で昼食を取ったり、ARAKAWAガレンジに寄ったりしつつ、でも行きと帰りのアプローチ区間もしっかり集団走行のあれやこれやをチェックしたり、強度を上げての平地練っぽいことも。

touno_2.jpg

touno_3.jpg

ちなみにメイドさん学科の練習会と言っても実際にはメンバー不問でお仲間も交えて走っています。気になる方がいらっしゃいましたら是非ひと声かけて頂けると嬉しいです。

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メイドさん学科自転車部の参戦日誌です。特に実業団チームMaidservant Subjectのレース結果などを記しています。

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