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2014/10/25 JBCF 大星山ヒルクライム + 10/26 きらら浜クリテリウム

10月に山口県で開催された実業団の2つのレース(10/25大星山ヒルクライムと10/26きらら浜クリテリウム)に、地元組である韋駄10がE3クラスタで参戦しました。本人からのレポートを転載します。
---
【10/25大星山ヒルクライム】
コース概要:コースは9%前後の登り時々下り坂の全8km
タイム 31:09
平均速度14.9km/h 最高速度54.5km/h
平均心拍数187bpm 最高心拍数198bpm
平均ケイデンス54rpm 最高速度ケイデンス124rpm

1km/1:41.86
2km/2:12.50
3km/2:40.21
4km/2:56.26
5km/3:51.79
6km/6:39.39←aveが10km下回る(笑)
7km/6:36.14←〃
8km/4:31.10←〃

スタートから2km辺りまでは集団に残り温存しながらふと気を抜いた途端に集団から離されそのまま山頂まで。

メーターに目を落とす度に心拍が190を周り、傾斜も12%を指す印象。色々な筋肉の使い分けを意識して登る練習をしていたが常時ダンシングで登ってしまい結局足首にストレスが集中する走りに終始してしまう結果に。

完走ポイントこそ得たものの、辛い思いした割に2ポイントしか獲れなかったと言う己の弱さへの呆れが残る。
(47位)

【10/26きらら浜クリテリウム】
コース概要 1周目2.3kmを6周回周るクリテリウム。若干コーナー多め。

1周目3:51 ave36.1km/h 穏やかなスタート。コーナー手前もブレーキがかかりスピードは全く出ていないので楽
2周目3:29 ave40.7km/h 全くもって穏やか。心拍は上がっているが序盤の為か苦しさは無い
3周目3:26 ave40.6km/h 危集団内の険選手より前に出たいがコースを見出せず前に出れず
4周目3:29 ave40.0km/h 心拍表示190bpmもキツさを感じない
5周目3:30 ave39.3km/h 集団がばらけ始め自身も千切れる
6周目3:53 ave35.5km/h 後ろから追いつかれた選手と2人を吸収しグルペット形成しスプリントごっこでfinish

前日の高心拍でレースは終始楽に走れた印象。小集団ながらスプリントごっこは面白かった。まだまだ集団に着ききれない弱さ。落車出来ないプレッシャーは良くも悪くもある。
悪→消極的
良→程良い緊張感を持って走れた
(33位)
---
というわけで2日連続の参戦お疲れ様でした。地元開催のレースは大いに盛り上がるといいですね!来年も開催を願いつつ、是非上位に食い込めるように頑張って下さい!

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メイドさん学科自転車部の参戦日誌です。特に実業団チームMaidservant Subjectのレース結果などを記しています。

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